大阪でヘアメイク＆撮影スタジオ&美容室をしてる
パト校長( 
)です！
もうすぐ夏のシーズンになりますし、肌荒れはきになりますよね😢
胸のまわりに出来るニキビの正体から原因までまとめています🌟
予防策や必要な栄養もまとめたので
きっと治る方法が分かるはずです！😊
胸の周りに出来るニキビ（吹き出物）とは？
夏になると出来やすい胸ニキビ。
胸ニキビは背中ニキビの次に悩んでる方が多い部分です。
胸ニキビはどうして夏にできやすいと思いますか？
胸の周りに出来るニキビ（吹き出物）の原因は？？
マラセチア菌という真菌（カビ）の一種によって炎症を起こすため
厳密にはマラセチア毛包炎と呼ばれます。
ただ、炎症の原因となる菌が異なるだけで、
角栓によって詰まった毛穴内部に皮脂が溜まるという機序については同じなので
胸ニキビという認識で構いません。
要因としてはホルモンバランスの乱れによって
肌本来のバリア機能が弱まり角栓が生じるというものですが
胸ニキビの場合は、不衛生な衣服から雑菌が移ったり
化学繊維の衣類による摩擦もニキビの発生、悪化要因になり得ます🌟
胸の周りに出来るニキビ（吹き出物）のケア方法とは？？
衛生面では、肌に触れる下着は常に清潔なものを着用すること
髪の毛をロングにしている場合は患部に触れさせないよう結んでおくことなどが挙げられます。
それと同時に、肌バリアの機能低下を防ぐケアも重要。
ホルモンバランスは不規則な生活や
心理的ストレスによって崩れてしまうため
睡眠サイクルや食事に気を遣い
ストレスを感じた時は適度に発散することが大切。
肌の身体の一部ですから、健康的な生活を心がけていれば
徐々に症状は改善してきます。
悪化した胸のニキビのケアには？
白ニキビ（コメド）や黒ニキビ（ブラックコメド）といった比較的初期のニキビまで。
炎症を起こした赤ニキビは
放置すると膿をもって黄色ニキビになってしまう恐れもあるので
この状態になってしまったら皮膚科医院を受診したほうが賢明です。
デコルテのブツブツ
実年齢がわかってしまう部分でもあります。
ザラザラしていたりぶつぶつがあったりすると、せっかくの魅力も台無し。
いつまでも美しいデコルテを保つためには、正しいケア法を知っておくことが大切です。
ぶつぶつやザラザラの正体や発生する原因について説明し
それを改善する心がけにについてご紹介していきます😊🌟
デコルテのブツブツの正体とは？
主な原因は2つあります。
イボにも様々な種類がありますが、デコルテにできるイボの多くは
アクロコルドンやスキンタッグと呼ばれるものです。
どちらも加齢とともに発症が増える傾向にあります。
つまり、ニキビのことです。
デコルテは汗をかきやすい部分なので、皮脂汚れがたまりやすく
結果的に毛穴を詰まらせてニキビが発生しやすくなるのです。
デコルテのブツブツの原因は？
考えられる原因は5つあります。
汗の放置・乾燥・肌の刺激・生活習慣の乱れ・新陳代謝の低下
ご自分の該当する項目がある方は改善していくと
デコルテのブツブツも良くなっていくと思います😊🌟
■ 汗の放置、蒸れ
汗を放置して蒸れてしまうと、毛穴が詰まり、アクネ菌などの細菌が繁殖してしまいます。
そして結果的に、ぶつぶつした肌荒れが起きてしまうのです。
■ 乾燥、日焼け
毎日紫外線を浴びることで、肌の炎症が進みぶつぶつがさらに悪化する恐れがあります。
また、日焼けをすると肌の乾燥が進むため
ニキビの原因である角栓コメドが発生することも…。
■ 肌への刺激
「肌への刺激」というと抽象的ですが、
主にボディーソープやリンスのすすぎ残しや
髪の毛や服などによる摩擦のことを指します。
入浴後にすすぎ残しがあると、それらが毛穴に詰まってしまいます。
つまり、汚れを落とすためのものが毛穴を汚してしまうというわけです。
■ 生活習慣の乱れ、ストレス
これらはホルモンバランスが崩す原因となります。
それにより、男性ホルモンが分泌されて皮脂の分泌量も増加しまうことも。
そうすると毛穴が詰まりやすくなり、結果的に肌荒れができてしまうのです。
■ 新陳代謝の低下
加齢とともに新陳代謝が低下すると血行不良になり、肌のターンオーバーが低下します。
それにより肌荒れを発生させてしまうのです。
胸の周りに出来るニキビの改善方法
ニキビ用の洗顔に頼りすぎてはダメ！！
洗顔料を選ぶとき、ニキビ用だからという理由だけで
チョイスしてませんか？😊🌟
まずは自分の肌に合ったものを見つけることが大事です。
● 市販のニキビ薬を塗る サリチル酸、イソプロピルメチルフェノールなどの成分が配合されているものは
殺菌作用があるのでおすすめです。
また、グリチルリチン酸にカリウム、アラトインなどが配合のものは、炎症や赤みを抑えてくれ
過酸化ベンゾイルを主成分とするものは、皮膚をピーリングする作用があります。
● 皮膚科で薬を処方してもらう
病院で処方される薬は、市販のものより成分が濃いので治りがよくなります。
何よりも、病気がないか調べてもらえたり
原因や症状に合わせた治療法を教えてもらえたりするので安心です。
ニキビをできにくくするためのホルモン治療を行っているところもあります。
● 美容皮膚科で肌をきれいに整える
美容をメインにした皮膚科では、ニキビ跡を消したり
ニキビができにくい肌を作ったりすることが可能です。
たとえばケミカルピーリングで肌の古い角質を取り除く方法や
レーザーでニキビ跡を消す方法などがあります。
ニキビは顔のニキビと同様、ホルモンと深く関わっています。
それはつまり、顔のニキビを誘発する
ストレスや大量の脂肪・糖分の摂取が、胸元のニキビの原因にも
なっているということ。
だから、基本的には顔のニキビ予防と同じく
食べ物や飲み物に気をつけることが大切です🌟
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ニキビは色々な原因が重なってできます。
薬を塗って一度は落ち着いたニキビが再び現れてしまいせっかく治ったのに。
という経験はないですか？
ニキビを繰り返さないためにもニキビができる原因と要因をしっかり理解しておきましょう。
この記事を最後まで読んでいただけている方は
正しいスキンケアと規則正しい生活はとても大事ということがわかっていただけたと思います！😊🌟
ニキビは悪化すると色素沈着やシミなどの原因にもなるため
早めのお手入れを心がけ治った後も
再びニキビができることがないように継続して予防していきましょう！
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