Beautycolumn

笑顔の体操をマスターして『笑顔が苦手を解決!』

笑顔の練習の作り方婚活(お見合い)写真のヘアメイク&お洋服選びのコツ
もうすぐ婚活の写真撮影があるんだけど、笑顔に自信がなくて不安。
パト校長先生
パト校長先生

大阪でヘアメイク&撮影スタジオ&美容室をしてる

パト校長( パトリック大阪のTwitterパトリック大阪のインスタ)です!

 

スタジオだと緊張してすごく笑顔を普段よりも出しにくいですよね!

前日に出来る『知っておきたい笑顔のポイント』と
笑顔の練習』を集めました!

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パト校長先生
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この記事は5分程で読む事ができます🌟

笑顔が苦手な方へ

笑顔のかわいい女の子

笑顔がすごくいいのは分かっているけど
『笑顔が苦手』『笑顔の作り方がわからない』など、
困っているという声を聞きます!😳

『接客業』や『普段から気をつけていないとなかなか難しいですよね😳』

今回は笑顔のポイントや練習方法につて書いて行きます😊🌟

パト校長先生
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素敵な笑顔のポイント

笑顔が印象的な女性

 

笑顔には3つポイントがあります🌟
このポイントを頭に入れておくだけで笑顔が変わってきます!

笑顔のポイント笑顔のポイント

●上の歯をしっかりと見せるようにする

●口角を上げる

●目を細め目尻を下げる

パト校長先生
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笑顔の時の二重あごが気になる方は
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笑顔の体操で撮影前の下準備

笑顔の練習をする女性

前日から準備が出来る笑顔の練習をご紹介します。

 

パト校長先生
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撮影時

笑って!!!』

笑顔くださーい!!!』

って言われても、笑顔を作るのはとっても難しいですよね。

撮影をしているとお客様より笑顔が苦手なんです。とご相談を受ける事が多くあります。

ここで、自宅で出来る笑顔体操をご紹介したいと思います。

パト校長先生
パト校長先生

まず大切なのは目が笑っている事です!!!!

 

笑顔の練習の作り方

(1)鏡の前で、「自分の笑顔のイメージより150%の笑顔」を作り
「イ―――」と声を出して、そのまま10秒キープ
目元も笑うように意識します。口角もぎゅっと上げましょう。

(2)10秒経ったら、フーと息を吐き、顔全体の力を抜いてリラックス。

(3)もう1度、今度は100%の笑顔を作り、「イ―――」と声を出して3秒キープ
この2度目の表情が、その人にとって自然に見える笑顔です。

 

パト校長先生
パト校長先生

次は、口角を上げる 割り箸トレーニングです!!!!

笑顔の練習の作り方

(1)割る前の割り箸を横にして口にくわえ、しっかりとかみしめた状態で30秒キープ
その際、唇が割り箸になるべく触れないように

(2)割り箸をくわえたまま、今度は口角をぎゅっと上げ、
目元も笑顔になるようにして10秒キープ
歯が見えるぐらい口を大きく横に開けることがポイントです

撮影当日は、緊張もしているので、いつも以上に顔が強ばってしまうと思います。

折角のお写真を素敵に残す為にも日頃から笑顔体操をして自分自身の笑顔を手に入れましょう!!

 

自信のある笑顔になる撮影コースがあります!

笑顔の女性

最近だと、婚活(お見合い)やオーディション、ビジネスシーンでも
大活躍の撮影コースがございます!

撮影プラン Bコース

撮影プランのBコースとは基本の撮影プランにホワイトニングが2回付いているコースになります!🌟

撮影 Bコース

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パトリック大阪では個人の方からタレントの方まで幅広く撮影させて頂いているのですが
一番と言っても良い程、相談が多かったのが「歯を白くしたい」でした。

修正でキレイにする事は可能なのですが、
婚活(お見合い)やオーディション(宣材)の方は
その後に人と会う事に自身がない‥とおっしゃる方もいます。

全ての方へ『笑顔に自信を持ってもらいたい』と思いはじめました!
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パト校長先生
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ぜひご検討ください😊🌟

まとめ

笑顔の女性

いかがでしたか?

当日に緊張しない為にも、前日から笑顔の練習をすると良いかもしれません!
簡単なものなので、ぜひやってみてください🌟
一日練習してすぐ良くなるものではないので、繰り返す事が大切です!😊
もちろん、撮影当日は私たちもサポートするのでご安心を!😊🎵

 

パト校長先生
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パト校長先生
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Patrick-Osaka(営業時間12:00~20:00(最終受付19:00)
〒530-0056大阪市北区兎我野町4−9
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