Beautycolumn

【朝は水だけ洗顔?】朝の洗顔で一日の肌が決まる

洗顔をしている女性ヘアメイク関連
朝は洗顔料を使って洗顔をしたほうがいいですか??
パト校長先生
パト校長先生

大阪でヘアメイク&撮影スタジオ&美容室をしてる

パト校長( パトリック大阪のTwitterパトリック大阪のインスタ)です!

 

朝の洗顔時も洗顔料を使って洗顔をしたほうが

いいですよ🎵

朝の洗顔は一日の肌の状態を清潔に保つ為にも

とても重要です。

今回は朝の洗顔方法について紹介していきますね😄

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この記事は5分程で読む事ができます🌟

朝の洗顔と化粧水について

洗顔料とスキンケアの画像

朝のスキンケアはどうしていますか??
朝は慌ただしく身支度をしている人も多く、
スキンケアも時短でしている方も多いと思います。
夜にしっかりケアしていても、寝ている間も肌は汚れています。
🌟朝のスキンケアの効果
・肌を清潔に保つ事
日中化粧のノリをよくする
・化粧崩れを防げ
と肌にいいことばかりなんです!

朝は化粧水だけ?洗顔が大切な理由

洗顔をしている女性

パト校長先生
パト校長先生
朝起きてから、水洗顔だけで済ませていますか?
洗顔料を使っていますか??
朝は時間がないし、、洗顔しなくても水洗顔・ぬるま湯洗顔だけでも汚れは落ちてくれていると思っている方も多いのではないでしょうか?
正しい朝の洗顔は、「洗顔料を使って洗い流す」
というのが基本のお手入れです。
人は寝ている間に汗を書きます。
皮脂にはニキビの原因になるアクネ菌やいろいろな菌が常在しています。
枕やシーツに付着したホコリが肌に触れていたりと
朝起きたときの肌は意外と汚れています
パト校長先生
パト校長先生

睡眠中に分泌されている皮脂は水洗顔だけで

落とすことはできず、洗顔料を使って

きれいにしていく必要があるんです!

ポイントのイラスト覚えておきたいポイント

※皮脂は肌表面に膜を覆って肌を守るバリアの役目を
するものですが、時間がたつと、皮脂に含まれている
トリグリセライドという物質が”変形皮脂”という物質に
変化してしまうので
清潔にしておくことは肌にとって
とても大事なことです

変形皮脂をそのままにしておくと、、、

お布団の中で泣く女性
・肌のバリア機能低下。

・肌のターンオーバ機能の低下
・水分保持能力の低下
・毛穴の拡張
・肌の炎症
・肌のキメの乱れ


このようなトラブルを招いてしまう原因になってしまいます。

パト校長先生
パト校長先生

肌のテカりや毛穴の開きで悩んでいる方は

この変形皮脂が原因かもしれないですよ!

朝はバタバタとしがちですが洗顔はしっかり行って肌の状態を清潔に保っていきましょう!!
メイク崩れがしやすいと感じている方は朝の洗顔を見直してみると
改善されると思いますので、試してみてくださいね♪
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肌質によっての洗顔料のおすすめ

洗顔をする女性

オイリー肌・混合肌の方
皮脂分泌が多いオイリー肌・混合肌の方は、起床時、
変性皮脂が肌に
残りやすいため、肌トラブルを避けるため
にも丁寧な洗顔を心掛けましょう。

おすすめは石鹸タイプの洗顔料です!!
乾燥肌の方
乾燥しやすい肌質の方は、少し油膜が残るような、
しっとり系の
洗顔料がおすすめです。
睡眠中も皮脂分泌は少なめなので洗いあがりに肌が
突っ張るような洗浄力の強いものは避けるようにしましょう。

 

パト校長先生
パト校長先生

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効果的な使い方とは?

化粧水と女性

化粧水の効果的な付け方はありますか?

パト校長先生
パト校長先生

乾燥肌の方はとくに化粧水をたっぷり使っている人が多いと思います。

ただたっぷり化粧水を付けていくよりもより効果的な付け方の方法を

紹介しますね😊

乾燥している時期は化粧水はどんどん肌に浸透されていきます。
お肌にしっかり水分を入れることはとても大事ですが、
お肌になじませる方法を工夫するだけで
お肌への浸透率がグンっと上がるんです!
化粧水を使う女性
☆まず初めに500円玉大位の量の化粧水をお肌になじませます。
お肌に浸透させ、再び100円玉大位の量の化粧水をお肌になじます。
最後は1円玉大位の化粧水をお肌に浸透させていきましょう!
化粧水を手のひらに乗せた図
500円玉大→100円玉大→1円玉大の順

3回に分けてお肌にしっかりなじませていくと
ちゃんと肌に水分が
浸透するのでおすすめの方法です。
パト校長先生
パト校長先生
朝の化粧水でべたつき乾燥肌を防ごう!!
朝起きたら1番に洗顔と保湿を行いましょうね‼
メイクを始める前に時間をおいて浸透させることも大事なので
メイク崩れしにくい肌へと整えていきましょうね。

時短ケア方法をご紹介

スキンケアをする女性
・オールインワンタイプで時短
保湿クリームの画像
オールインワンゲルは、化粧水美容液乳液クリーム
全ての機能を持ったスキンケアアイテムです。
忙しい朝には化粧水の機能を果たすオールインワンタイプの
スキンケアアイテムを使うのもおすすめです。
オールインワンゲルタイプにはいろいろな種類があります。
時短を重要視するならポンプ式タイプの物を選ぶと簡単に
スキンケアが行えます。
・シートパックで時短
パックをしている女性
朝の時短ケアに、
化粧水や美容液成分があらかじめ染み込ませてある
タイプのシートパックもおすすめです。
洗顔後にパックをしている間に朝用事ができるので
時短できますよ!

 

まとめ

肌を触っている女性

朝のスキンケアの最大の目的は、日中受ける刺激を最小限
にする「守りのケア」を行うことです。

朝行ったメイクをキープして、化粧崩れを防げるかどうかも
朝のスキンケアで決まります。

時短アイテムなどを上手に利用して、正しいお手入れの順番

でスキンケアを継続して行い朝のスキンケアを徹底しましょう!
トラブル知らずの理想の肌を手に入れましょうね😊
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パト校長先生
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パト校長先生
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