大阪でヘアメイク＆撮影スタジオ&美容室をしてる
パト校長( 
)です！
女性だけのスキンケアと思っていませんか？？
男性がスキンケアをして肌がキレイなだけでいい事がたくさんあります！！
肌が綺麗なだけで女性からのモテるポイントは確実にあがります！
男は肌が綺麗な方がいいわけは？
肌が綺麗な男性がなぜモテるのかというのは、
「印象」という部分が大きく関わっています。
例えば
キレイなもの想像すると、
「明るい、元気、イキイキしている」といったポジティブな印象を得ることができますが、
汚いものを想像すると「暗い、怖い、見たくない」といったマイナスな印象を得ると思います。
肌の評価の仕方は、
綺麗か汚いかの評価の仕方なので、
肌が汚いとマイナスの印象に、肌が綺麗だとポジティブの印象を相手に与えることになるので、
肌が綺麗なだけで、第一印象がよくなり、モテやすくなるのです。
肌が汚いと、『清潔感がない』という印象を与えてしまう可能性があります。
清潔感のある男性になるには、自分の肌タイプやタイプに合った商品を知る事が大切です。
婚活（お見合い）、マッチングアプリなどで、第一印象が大切な場合肌が綺麗なだけで好印象を
与える事が出来ます！
この記事は5分程度で読む事ができ、自分の肌質と肌質に合わせた注意点もわかりますので
良ければ最後まで読んでみてください🌟
男性の4つの肌タイプ
まずは男性の肌タイプについて説明していきたいと思います！🌟
男性の肌タイプは大きく分けて4つあります。
普通肌
・しっとりしている
・ベタつきが気にならない
・キメも細かく、カサツキも少なめ
・全体的に潤ってる
脂性肌（オイリー肌）
・全体的にお肌のベタつきが気になる
・てかてかしている
・ニキビや吹き出物ができやすい
・毛穴が大きめ
・化粧が崩れやすい
乾燥肌
・カサカサしている
・お肌がつっぱる感じがする
・目や口のまわりに小じわが目立つ
・乾燥してカサつく
・皮がむけたり、かゆみや痛みを感じることが多い
・Tゾーンも潤いを感じない
混合肌
・カサカサする部分もある
・Tゾーンなどのべたつく部分もある
それぞれの肌タイプによってスキンケアの仕方が違ってくるので
まずは自分の肌の状態とタイプを理解してケアしていくことが大事になってきます。
初心者の方にも分かりやすいように詳しく説明していきます！
スキンケア＝女性だけがするケア？？
スキンケア＝女性だけがするケア
だと思っている男性の方が多いと思いますが、男性にもスキンケアは重要です！
男性がスキンケアをするメリットも様々あります♪
男性が綺麗な肌でいる事のメリット
ビジネスシーンでのメリット
自分に置き換えて考えてみてください。
✅肌が美しい営業マン
✅肌が脂ぎってテカテカしている営業マン
どちらが仕事が出来そうに見えますか？
前者のほうが自分自身の外見的魅力をコントロールできているように見えるのではないでしょうか。
また脂ぎった肌の営業マンは「不摂生な生活をしていそう 」と、だらしない印象を与えかねません。
このように、ビジネスの世界においても外見の清潔感は他者からの評価を大きく左右します。
女性から意識をしてもらうため
女性から異性として意識してもらうためには、
「清潔感」「若々しさ」「カッコよい自分でいる」ために己を磨く必要があります。
テレビで活躍するアイドルや男性俳優も、肌が美しい人が多いですよね？
男としての魅力をアピールするうえで、肌が綺麗であることは重要な要素になっているからです。
匂いが改善し、清潔感が高まる
肌と匂いの関係って！？って思われる方‥
・カサカサに乾燥し粉をふいている肌
・テラテラに脂ぎった肌
清潔感のない印象を周りに与えるだけでなく、過剰な皮脂によって悪臭の原因にもなります。
ケアすることで見た目だけでなく匂いの清潔感も抜群に高まります！
若々しい外見をキープできる
自分では若いつもりでも外見のケアをしなければ意味はありません。
スキンケアはみずみずしい肌をキープし、見た目から若さを手に入れることが可能になります。
また、肌がきれいな男性はそれだけで爽やかな印象を与えます。
自分自身のモチベーションの一つとして、カッコいい自分でいるということはとても大切ですよ！
自分の中の理想の姿に近づくための努力を続けることがまた、自分の中での自信につながります🌟
男の4大肌トラブルにもスキンケアは有効
・乾燥やアトピーなどによって荒れた肌
・ニキビだらけの肌
・皮脂でテカテカの肌
このような肌の状態は、全くスキンケアをしていないことや
正しいスキンケアの方法を知らないために引き起こしているケースも😊
もちろん、アトピーなどのアレルギー反応は医療分野の話ですが
スキンケアでいくらか症状を緩和できる場合もあります✨
これらの症状で悩んでいる方ほど、スキンケアにトライしてみましょう！
スキンケアをしっかりしていても肌の状態が気になる方は、ひどくなる前に1度皮膚科医師に相談に行ってみてください！
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まずは、自分の肌タイプを診断すること
スキンケアと一口で言っても、最初の第一歩は初心者にとってハードルが高く感じられますよね。
あなたの気を重くさせる理由の一つに、何から手をつければいいのかわからないから
ということがあると思います。
「スキンケア用品は様々あり、どれを買えばいいのか？」
「メンズと名の付くスキンケア用品であればそれで充分なのか？」
あれこれ疑問が湧き出てしまい、結局面倒になってしまう。
そんな初心者の方がまず最初にすべきことは、自分の肌のタイプを知るということです。
肌タイプがわかれば、その肌質に合うスキンケア用品を購入するだけで済みます。
まずは肌のタイプを診断してみましょう。
簡単！男性の肌、診断方法
簡単！肌質診断のやり方！
※この診断は洗顔後に少し放置したときの肌の状態から判断するものなので、ある程度時間に余裕があるときに行って下さい。
◎普段通りに洗顔を行います。
洗ったあとはタオルで顔を抑えるように水分を拭きとってください。
※タオルで顔をゴシゴシと拭かないように！
◎化粧水などの手入れは何もせず、そのまま放置して下さい。
放置する時間は、夏場なら10分、冬場なら5分程度を目安に。
放置時間が過ぎたら肌の状態を確認しましょう。
皮脂によるテカリはほとんどない。→【乾燥肌】
顔全体やTゾーン(おでこや鼻、あご)に脂っぽさを感じる。→【脂性肌】
が、Tゾーン(おでこや鼻、あご)など部分的に脂っぽさを感じるところがある。→【混合肌】
顔全体やTゾーン(おでこや鼻、あご)にも特別な脂っぽさは感じられない。→【普通肌】
肌のタイプ別に特徴とケア方法をご紹介
肌質がチェックできたら次はタイプ別の肌の特徴とケア方法について説明していきます。
基本的な洗顔の注意事項
33℃〜36℃がベストの温度！
熱いお湯だと必要な皮脂まで落としてしまい、乾燥な原因になってしまう可能性あり！🙅
逆に冷たい水も毛穴が閉じてしまうので注意しましょう！
もちっとした泡は、肌を優しく洗うために必要不可欠。
どんなにいい成分の洗顔料を使っても、
泡立っていなければ肌を傷つけてしまいます！
肌タイプ別の特徴
普通肌
◎ 普通肌
トラブルがなく比較的整っている肌。基本になる肌です。
脂性肌（オイリー肌）
⓵脂性肌（オイリー肌）
オイリー肌は皮脂の過剰分泌により、顔が脂ぎってしまっている状態。
男性は女性に比べて皮脂分泌量が多く脂性肌になりやすい傾向がある。
また皮脂を分泌する皮脂腺は毛穴と1セットであるため、毛穴が目立ちやすくなる。
まずは洗顔料を使っている人は洗顔料の見直しをしてみてください。
オイリー肌の原因の一つが、「皮脂の落としすぎ」なので
スクラブやメントール成分の入った洗浄力・刺激性のある洗顔料を使用すると、皮脂が落ちすぎてしまうので皮脂の過剰分泌が多くなってしまいます。
天然由来の成分等をつかった低刺激なタイプの洗顔料を使用することが
脂性肌の方にはオススメです。
次に見直してほしいのが、洗顔後の「保湿」である。
男性は肌のべたつきを嫌うことから「乳液」を使うことを嫌がりがちだが、
乳液をきちんとつけないといくら化粧水で保水したところで保湿ができず肌が乾燥し、
皮脂の分泌が促進されてしまう。
乳液をつけることによる「べたつき感」は一時的なもなので、まずは我慢して続けてみよう。
乾燥肌
⓶ 乾燥肌
肌表面の角質層内の水分量が低下した状態を指す。
対策をしないと更に乾燥がすすみ日中に白い粉をふいたようになったり
かゆみ・肌あれの原因にもなるので、早めに対処しよう。
乾燥肌の場合、重要なのは洗顔後の保水・保湿の徹底。
洗顔後の保水を行なった後に保湿成分が高い乳液を使い潤いを保ちましょう。
男性で注意してほしいのが髭剃りです。
トラブルや乾燥状態にある肌は弱っている角質層がひげと
一緒に削り取られてしまう可能性があるので肌の状態がより不安定になってしまいます。
切れ味のよい刃を使い肌に負担をかけないようにやさしいシェービングを心がけましょう。
混合肌
③ 混合肌
混合肌とは、オイリー肌と乾燥肌両方の特徴を併せ持った肌タイプ。
部位によって、べたつきやすい箇所と乾燥しやすい箇所が存在します。
ありがちなのは、額から鼻筋にかけての「Tゾーン」はべたついており
頬からあごにかけての「Uゾーン」は乾燥するというタイプです。
混合肌の場合は、オイリー・乾燥どちらにも応じたケアが必要だ。
洗顔は、Tゾーンについては皮脂量が多いので、しっかりと泡立てた泡で洗っていきましょう。
一方で乾燥しがちなUゾーン等はさっと洗う程度して皮脂を取りすぎないように注意が必要！
続いて保湿ですが、混合肌の場合テカリに目がいきがちで自身をオイリー肌と勘違いしている場合もあります。しかし実際には乾燥部分も多いので、普通の人以上に保水・保湿をしっかりと行ってトラブルを防いでいきましょう！
敏感肌
④ 敏感肌
敏感肌とは、ちょっとした刺激で肌が炎症を起こしたり、荒れやすくなるトラブル肌。
肌に合わない成分の洗顔料を使ってしまうと肌が痒くなってしまったり
ひどい方は腫れたりしてしまいます。
どの肌質でも敏感肌の方はいるので自分の肌質を把握しておくことが大切です。
「先天的」なものとは、アレルギーやアトピー性皮膚炎など、生まれつきの体質を指す。
「後天的」なものとは、肌質に合わない製品の継続使用や睡眠不足・食生活の乱れ等を
原因で引き起こす
まず、先天的敏感肌の場合は皮膚科を受診し、適切な処方を受けることをおすすめします。
また、先天・後天の区別なく、洗顔時には肌に刺激を与えないようゴシゴシ洗うのは避け
メントール等の刺激性成分を含まない低刺激な洗顔料を用いて
しっかりと泡立てた泡でやさしく洗いましょう。
また化粧水等を使用するときにも肌荒れ等が起きづらいパッチテスト済みのもの
爽快感の強い刺激性成分を避けたやさしいものを選びましょう。
男性にオススメの洗顔料・スキンケアの紹介
男性にオススメの洗顔
ORBIS(オルビス) ミスター フェイシャルクレンザー 本体 単品 110g
肌に優しいのでどんな方でも使えます！
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オイリー肌の方にオススメです！
ウーノ ホイップウォッシュ (ブラック) 洗顔料 130g
この洗顔料の特徴は、アブラを落としてサラサラ肌をサポートする
炭パウダー配合の濃密なホイップで洗えるところです。
泡がスピーディーに泡立ち、アブラやテカリをさっぱり落としてサラサラ肌に洗い上げること
をサポートします。
天然クレイ洗浄成分配合で、肌がキュッと引き締まるようなクールな洗い心地です。
みずみずしいシトラスグリーの香りで、洗顔中もスッキリした気分になります。
WOOMEN(ウーメン)のスプレー洗顔
新感覚！！スプレータイプの洗顔料
泡立ていらず、手間いらずのスプレー洗顔
珍しいスプレータイプで顔に吹きかけ大体の目安として
30秒以上おいて洗い流すだけという新感覚な洗顔です。
このスプレータイプのクレンジング洗顔料は、シュッと吹きかけるだけで、
頑固な皮脂汚れを落とすことをサポートしてくれる低刺激タイプの洗顔料です。
敏感肌の方にも使える洗顔になります！
忙しい朝の身支度も、スムーズにしてくれるアイテムです🌟
男性にオススメの化粧水
ウーノ スキンケアタンク（さっぱり） (しっとり)（すこやか）
ウーノ スキンケアタンク (さっぱり) メンズフェースケア 160ml (医薬部外品)
乳液状のクリームがワンプッシュで適量出てくるので使いやすい
ですし、肌もしっとりしていい感じです。
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株式会社レオナビューティー スクリーノ 50mg
株式会社レオナビューティー スクリーノ 50mg
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✅高品質のプラセンタ含有で、保湿しながらニキビの再発を防ぐ
✅無添加•低刺激なので、敏感肌の人でも安心して使えるます🌟
これまで何を使っても改善しなかったニキビに悩んでいる人には
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✅『べたつき乾燥』だけでなく、アフターシェービングケアにも。
✅メンソール不使用、無香料のため、メンソールや香りが苦手な男性にもオススメ！
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まとめ
スキンケア初心者の方にとって、まずは自分の肌質を知ることが
ファーストステップです。
自分自身の肌の性質を知らないままで
自分の肌に合わないスキンケアを
いくら頑張っても意味はありません！！
まずは肌質を理解し、自分に合うスキンケアと出会ってください。
毎日続けることで、清潔感・若々しさをキープできます。
女性だけでなく男性にとってもスキンケアはメリットばかり。
ぜひ皆さんもスキンケアデビューに大きな一歩を踏み出してみましょう。
基本的には過剰な洗顔をせずに、十分な保湿をすることを心がけましょう。
ただ、忘れてならないのは「加齢や環境により肌タイプは変化する」ということです。
自分の肌質に合ったケアをして、肌のお悩みを解消していきましょう！
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