Beautycolumn

『保存版』誰でもできる【綺麗な髪の毛の作り方】自宅でのヘアケア方法

くしで髪の毛をとかす様子ヘアメイク関連

髪を綺麗にしたいんだけど
美容室いくのお金もかかってしまうし
なかなか面倒なんですよね!?😭

パト校長先生
パト校長先生

大阪でヘアメイク&撮影スタジオ&美容室をしてる

パト( パトリック大阪のTwitterパトリック大阪のインスタyoutubeのロゴ)です!

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美容サロンに通うよりも

誰でも簡単に自宅で

『サラサラな髪(艶髪)にする方法』

があるんです!

何と言っても

毎日の自宅でのケアをする事が大切なんです!!

この記事は5分程で読む事ができます🌟

サラサラな髪(艶髪)とは??

ツヤのある髪女性

パト校長先生
パト校長先生

ツヤのある髪の毛とは、髪の表面を覆っているキューティクルがきれいに整っている状態です😄

一方、痛んだ髪のキューティクルは、めくれていたり、はがれおちていたりと表面が荒れています。

髪の毛を手ぐし通した時にザラザラする感じのやつですか?

パト校長先生
パト校長先生

そうです!!!

乱れたキューティクルの隙間から、

髪の水分やタンパク質が流れ出ていくため髪の毛のツヤは失われてしまいます。

一度壊れてしまったキューティクルの再生はなかなか難しいので
キューティクルを壊さないようにする事

がとても大切です!!

サラサラ髪さんの印象

サラサラ髪の女性

清潔感を与える為には髪の毛も十分な要素になります!!!!!
髪の毛はやっぱり ツヤ感のある髪 憧れますよね!

ツヤのある髪とツヤのない髪では、相手に与える印象が全く違います!

婚活(お見合い)やオーディション(宣材)でも第一印象はとても大事になってきます!!

パト校長先生
パト校長先生

『人は見た目が9割』!仕事でも飲み会でも 第一印象は髪の毛がとっても重要です!!!

 

 

綺麗な髪の毛の作り方:ブラッシング効果

くしで髪の毛をとかす様子

髪の毛を梳かしていますか??
髪の毛のブラッシングはキューティクルを守る為にとっても必要になります。

キューティクルのイラスト
乱れたキューティクルの隙間から、
髪の水分やタンパク質が流れ出ていくため髪の毛のツヤは失われてしまいます。
一度壊れてしまったキューティクルの再生はなかなか難しいので
キューティクルを壊さないようにする事
がとても大切です!!

パト校長先生
パト校長先生

その為にもブラッシングをしっかり行って

ドライヤーの準備をする事が大切です!🌟

では具体的にブラッシングの効果ついて説明するよ!

ブラッシングの効果 

✅うるおいを行き渡らせる
根元から毛先に向けてブラッシングすることで、髪全体に皮脂を行きわたらせて。
ブラッシングすることでつややかでうるおいのある髪に近づけます!
✅マッサージ効果
頭皮を刺激することで血行がよくなり、頭皮や髪に栄養が届きやすくなりますよ!
✅頭皮クレンジング
シャンプー前のブラッシングは、ホコリやフケなどの汚れが浮きやすくなるので
より洗い落としやすくなりますよ。正しいブラッシングをする女性

綺麗な髪の毛の作り方:正しいシャンプーの仕方

正しいシャンプーする女性

☆正しいシャンプーの仕方☆

✅まずはブラッシング
シャンプーがしやすくなるように、
ブラッシングして髪の毛を整えておくのがポイント。
汚れが浮きやすくなって、シャンプーの泡立ちも良くなるよ!

✅予洗いで汚れを落として
約2分程かけて頭皮と髪をしっかりと濡らしてください。

実はシャンプー前の予洗いで、髪と頭皮の汚れの大半を落とすことができるって知ってたました?
指でしっかりマッサージするように洗うと◎。

✅シャンプーを手のひらで泡立てる
シャンプーは頭の上で泡立てるのではなく
しっかり手のひらで泡立ててからつけてくださいね!

✅指の腹でやさしく頭皮を洗って
やりがちな爪を立てて洗うのはNG!
指の腹を使って頭皮をマッサージするように洗ってね。
ゴシゴシと強くこすらないように注意。

✅しっかりすすいで
すすぎ残しのないように、しっかりぬるつきがなくなるまで流してね。
髪の生え際や襟足、耳の後ろの流し忘れにも注意!

シャンプーする女性のイラスト

綺麗な髪の毛の作り方:正しいトリートメントの仕方

トリートメントをする女性のイラスト

☆正しいトリートメントの仕方☆

✅水気をとる
シャンプー後、タオルドライなどで髪の水気をしっかりとる
トリートメントの油分をはじかないようにして、浸透しやすくしましょう。
トリートメントは毛先にトリートメントを手のひらに出したら
内側からもみ込むようにして
トリートメントを毛先につける。頭皮にはつけないように注意!

✅少し時間をおく
集中ケアしたい子は、トリートメントを髪につけた後、
蒸しタオルやシャワーキャップをかぶり5~10分ほどおくのがおすすめ。

✅シャンプーと同様しっかり洗い流して

コンディショナーとリンスの違い
トリートメントの他に、コンディショナーとリンスというものもありますが
この2つは効果としてはほとんど同じです。
トリートメントとコンディショナーの違いとはなんでしょうか?

パト校長先生
パト校長先生

簡単に言うと、

✅トリートメントは髪の内部の補修

✅コンディショナーは髪の表面の補修

をしてくれるものです!

なので、つける順番としては

トリートメントをつけて時間をおいて流したあとに

コンディショナーをつけてしっかりと流す!

順番を逆にしてしまうとコンディショナーで
表面をコーティングされているのでその後につけた
トリートメントの補修成分が十分に髪の内部に浸透できない
ということになりますので注意です!

✅乾かす前には洗い流さないトリートメント
乾かす前には、アウトバス(洗い流さないトリートメント)をつけましょう!
ドライヤーによるダメージなどを軽減してくれます♪
トリートメントをする女性

毎日トリートメントしてるのですが、
絡まり、抜け毛、パサつきが気になってます。

美容室帰りは綺麗なんだけど、2、3日ですぐにパサつきが出てきて、絡まっちゃいます。泣

パト校長先生
パト校長先生

実は美容室帰りで綺麗なのは
アイロンやドライヤーなどを
使って毛をプレスしてるからなんです!

 

だから
美容室でトリートメントメニューした後に
アイロンでプレスして綺麗に見せるんです!泣

 

美容業の裏話なんですが

いくらトリートメントを美容室でしても、
元々の毛の内部が綺麗になってないと、
トリートメント成分が定着しなくて、
日々のシャンプーで流れてしまうんです!泣

 

なので数日で髪の毛がまたパサついて
トリートメントだけでも美容室に行く仕掛けなんです。

(美容室の方裏話をしてしまい申し訳ないです。泣)

 

なので日々のお手入れを少しするだけで、
サロンでのトリートメント効果も長持ちしたり、

髪の引っかかりによる抜け毛の防止などもできますよ!

 

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■ Tricore(トリコレ)とは
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パト校長先生
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頭皮環境を整えて、
綺麗な艶髪を手に入れて、
仕事もプライベートも充実させちゃいましょう!!

 

綺麗な髪の毛の作り方:正しいドライヤーのかけ方

ドライヤーをする女性

濡れた髪はとてもデリケートな状態。
乾かさずに寝てしまうと、枕や髪の毛同士の摩擦でキューティクルが剥がれてしまう可能性あり!
ドライヤーも熱を当てすぎる、髪の乾燥の原因になることも!!

パト校長先生
パト校長先生

髪の毛を乾かす時のポイント
毛先が乾燥しないように根元から乾かす毛先に
向かって斜め45°の角度で指を通しながら風を当てる
冷風で冷やしてキューティクルの蓋を閉じてくださいね!

☆正しいドライヤーのかけ方☆

✅シャンプーの後はタオルドライ
ドライヤーの時間を短縮するために
はじめにタオルドライをして髪の水分をある程度とってくださいね!
ゴシゴシこするとキューティクルが剥がれることがあるので
タオルで包み込むように拭き取るのがポイント。
✅根元からドライヤーをあてる
まずは頭皮や髪の毛の根元をドライヤーで乾かしてください。
ドライヤーは20センチ以上離して、
1か所に集中しすぎないように小刻みに動かしながらあててね
斜め上からあたるようにすると、髪が広がりにくくなるよ。
✅最後に冷風をあてて
ドライヤーで9割乾いたら冷風に変えて、髪の毛全体にあてる。
冷風を当てると髪のキューティクルが
キュッと引き締まるため、ツヤが出ますよ!
また、キューティクルを引き締めると髪の水分や栄養が逃げにくくなり
すこやかでうるおった髪の維持も期待できちゃいますよ!!正しいドライヤーをする女性

 

パト校長先生
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これで、綺麗な髪で自信も第一印象もぐんぐんアップ間違いなしです!!!

まとめ

ツヤのある髪とツヤのない髪

美しい髪を育てるためには、日々の積み重ねがとても大切です。
正しいシャンプー方法や頭皮マッサージ、バランスの良い食事や良質な睡眠など。
ヘアケアとともに生活習慣も見直しながら、ツヤのある健康的な髪をつくりましょう。

綺麗な髪の毛の女性

髪が与える印象は

見た目の印象に直結します!!!!!

メイクや服装も大切ですが、ヘアケアもこれからデートや婚活(お見合い)やオーディションを控えている方には必要不可欠になってくると思います!

毎日に活用できるので是非やってみて下さい♪

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パト校長先生
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