なかなか治らないんだけどこれはニキビ？？
跡にも残る？？
大阪でヘアメイク＆撮影スタジオ&美容室をしてる
パト校長( 
)です！
もうすぐ夏のシーズンになりますし、肌荒れはきになりますよね😢
二の腕に出来るニキビ（吹き出物）には2パターンあります！
腕のまわりに出来るニキビの正体から原因までまとめています🌟
よくある質問にも答えてあるので
きっと治る方法が分かるはずです！😊
二の腕に出来る吹き出物（ニキビ）とは？
腕にニキビができることをご存知ですか？
ニキビができるのは顔というイメージが強いですが
背中や胸、腕などの場所にできることも少なくありません。
腕ニキビは衣服で隠すことができてしまうので
人知れず悩んでいる方が多いニキビでもあります。
中には顔にはできないのに
腕だけにポツポツとできるという方もいます。
腕のニキビはなぜできるのでしょうか・・・？
では詳しく説明して行きますね！🌟😊
二の腕に出来る吹き出物（ニキビ）の原因
腕ニキビ（吹き出物）が出来る原因は主に４つ ！！
③紫外線 ④ストレス
肌の乾燥が良くないのは、顔のニキビと同じです。肌が乾燥すると、代謝機能やバリア機能が低下して
皮脂汚れの排出が滞り、アクネ菌が繁殖しやすくなります。
お肌は本来適度な潤いを保つことで、新陳代謝を行い
肌を外気や紫外線、菌などから守る役割を果たしています。
ターンオーバーが阻害されて古い角質が残り、汚れが溜まってくるとアクネ菌がそれをエサに喜んで活動を始めてしまいます。
普段衣服に覆われているので、蒸れやすい部分です。特に汗っかきの方や暑がりの方は注意が必要です。
夏場はもちろん、冬場でも知らず知らずの間に汗をかき
それが適切にケアされないと汗が毛穴に詰まったり
雑菌を繁殖させてしまったりすることがあります。
蒸れないようにノースリーブで過ごせば良いと言うわけではありません。
紫外線はお肌の大敵で、肌の乾燥を招いたり
肌のバリア機能を低下させたり、
ニキビができやすい環境にしてしまいます。
外に出るときは忘れずUVケアをしっかりしてから
外出するようにしましょう。
ストレスにも気をつけましょう。免疫力が低下すると腕に帯状疱疹が出る方がいますが
腕は意外にデリケートでストレスによる免疫力低下の影響が
出やすい部分です。
ホルモンバランスが乱れた結果が
ニキビとしてあらわれる場所でもあるので
できるだけストレスを
溜め込まないように気をつけていきましょう。
二の腕に出来る吹き出物（ニキビ）の改善方法
洗いすぎに注意！！洗うときは優しく丁寧に。
腕ニキビの改善や予防に大切なのは、やはり清潔にすることです。
汗や皮脂汚れでべったりしています。
1日何度も洗う必要はありませんが、1日1回はお風呂やシャワーで清潔にしましょう。
と言っても、ゴシゴシ洗いは禁物です。
腕を触ってみると、他の部位に比べてもとても柔らかく意外に
デリケートな場所なのが分かるでしょう。
デリケート肌用のボディソープや薬用ソープを、泡立てネットを使ってモコモコに泡立て
泡で包み込むように洗ってください。
肌に負担をかけることなく、泡が毛穴の奥まで吸着して汚れを落としてくれます。
また、洗った後はシャワーでしっかり洗い流すことも重要です。
洗浄成分が残っていると、それが毛穴に詰まってしまい、アクネ菌のエサとなってしまいます。
二の腕に出来る吹き出物のなかなか治らない原因
なかなか治らない腕ニキビ‥実はニキビじゃないかも？！😳
腕のブツブツ•ザラザラ原因
腕のブツブツ、ザラザラの原因
二の腕や太ももの外側、お尻などに
ブツブツ・ザラザラした丘疹(きゅうしん)（皮膚の隆起）ができることがあります。
毛孔角化症(もうこうかくかしょう)という皮膚疾患です。
丘疹は、一般的には正常な皮膚の色をしていますが、
赤みをおびた紅斑になる場合もあります。
特徴的な症状はありませんが、ときに軽いかゆみを伴います。
皮膚は、約1ヵ月の周期で表面の角質が剥がれ落ち
新しい皮膚に生まれ変わります（ターンオーバー）。
毛孔性苔癬では毛穴周囲の角質が貯留して
古い角質が毛穴に詰まったブツブツした肌になってしまうのです。
ターンオーバーができなくなる原因はよく分かっていませんが
遺伝やホルモンバランスなどによる可能性が高いということがわかっています。乾燥肌・敏感肌の方はなりやすい傾向にあるようです。
身体の毛孔内に角質が充満し表皮にまで
盛り上がり丘疹を成す角化症、角質異常で、皮膚病のひとつの事
小児期、思春期によく見られ、遺伝性が疑われる。
腕のブツブツ•ザラザラ治し方
ですから気になるからといって強くこすったり、爪でつぶしたりすると
細菌が入って炎症を起こしシミになったりする場合があるので、絶対に止めましょう。
また、乾燥すると角化が進んで悪化してしまうので、保湿が特に大事です。
皮膚科では、毛穴に詰まった角質を溶かし
皮膚を柔らかくするサリチル酸ワセリン軟膏や尿素が配合されたクリームや軟膏、炎症を抑え保水効果を上げるクリーム、などを処方される場合がおおいそうです。
どうしても気になる場合や悪化してしまった場合は1人で悩まず
早めに皮膚科を受診して適切な治療を受けるようにしましょうね！
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二の腕に出来る吹き出物（ニキビ）のよくある質問
悪化させたくないのに、にきびができてる部分が痒い！どうして？？
ニキビは、皮脂などの老廃物で詰まった毛穴内で細菌が繁殖して炎症を引き起こすことが原因で発症します。
ニキビを引き起こす細菌として知られるのは、アクネ菌と呼ばれる皮膚の常在菌で、誰の肌にも生息しているものです。
アクネ菌は毛穴内に潜んでいることが多く、皮脂などの老廃物を餌にして増殖します。ヒスタミンはかゆみを感知する神経を刺激する作用があるため、かゆみを引き起こします。
特に赤や黄色のニキビは強いかゆみを伴うことが多くなります。
ニキビが痒い時の対処方法はあります
か？？
あります！！
ニキビに伴うかゆみの原因は、毛穴内の炎症なので
かゆみを改善するには毛穴内の炎症を抑えることが必要になります。
一度ひどくなってしまったニキビは中々治らないことも多いですが
炎症を悪化させる皮脂の分泌を抑え
毛穴の詰まりを解消するようなスキンケアが必要です。
まとめ
腕のブツブツには、ニキビ（吹き出物）と毛孔性苔癬などの２種類があります。
出来る原因も違ってくるので肌に合わせた治療をする事が大切です😊🌟
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