大阪でヘアメイク＆撮影スタジオ&美容室をしてる
パト( 
)です！
実はニキビ(吹き出物)にも種類があります！
白いニキビ、黒いニキビ、赤いニキビ、黄色のニキビなどがあります！！
今回は黒い吹き出物（ニキビ）について原因から治し方まで紹介していきます！
黒い吹き出物（ニキビ）：ニキビの種類
白ニキビ（初期段階）
ニキビの初期段階といわれる状態が「白ニキビ」です。
毛穴に皮脂がつまって白っぽく見えるので「白ニキビ」とよばれます。
黒ニキビ（酸化）
白ニキビが酸化した状態を「黒ニキビ」といいます。
毛穴につまった皮脂が表面に出て、空気に触れて酸化し、黒っぽく見えることから
「黒ニキビ」とよばれます。
赤ニキビ（炎症）•黄色ニキビ（膿みをもったニキビ）
白ニキビや黒ニキビが悪化してできるのが「赤ニキビ」です。
赤ニキビの状態がさらに悪化すると
ニキビの中に膿（うみ）をもった「黄ニキビ」へと変化します。
赤ニキビ、黄ニキビへと症状が進んでしまうと治るのに時間がかかるので、早めのケアが大切です。
黒い吹き出物（ニキビ）とは
黒にきびは皮脂が空気に触れて酸化してしまい毛穴の表面が黒く見えてしまうものです。
初期段階のニキビでまだ炎症は起こしていません。
場合によっては自然に治ってしまうこともありますが
できるだけ早くニキビケアすることをおすすめします。
放っておくと炎症が起こり膿を持ち赤ニキビになることもありますので注意してくださいね！
https://patrick-osaka.jp/blog/ance-face-body-roughskin/
黒い吹き出物（ニキビ）の原因
黒にきびとは、白にきびの段階で治らずに悪化したものを言います。
白にきびを指で押して角栓を取り出すことによって毛穴が広がり
そこから細菌が入ってしまうのが原因です。
角栓を取った時ににきびのまわりの皮膚を傷つけてしまい
イチゴのように肌がぶつぶつとなってしまいます。
これが悪化すると赤ニキビ（吹き出物）になり、治った時に跡が残る確率が高くなってしまいます！！
絶対触らないようにしてくださいね！
黒い吹き出物（ニキビ）ケアに欠かせないスキンケア（必要な成分）
皮膚のターンオーバーを促進するビタミンB2
肌のバリア機能を若干ながら強化するビタミンB6
そして美白効果のあるビタミンCのサプリメントを
摂取すれば一定の予防効果が見込めるでしょう。
また、過度の外部刺激はニキビ発生の主原因です。
手でこすらずに泡だけで優しく洗う！
正しい洗顔を身につけることでも多少は改善するかもしれません。
これらのケアに加え、角質層を保湿するための保湿化粧品を用いれば、肌バリア機能を向上させることが出来るはずです。
基本は食事で栄養を取るのをオススメしますが
サプリメントでも補うことができるので
バランスよく取り入れていきましょう。
ビタミンB2の特徴
特徴・働き
ビタミンB2は、脂質・糖質・タンパク質が分解されエネルギーにかわる際にサポートする栄養素。
また、成長促進にも欠かせないため、「発育ビタミン」ともよばれます。
この他、皮膚や粘膜、髪、爪などの細胞の再生や、細胞を傷つけ老化の進行の一要因とされる過酸化脂質を分解、消去する働きもあります。
＜ビタミンB2が欠乏すると…＞
だるい、疲れやすい、貧血、口内炎や唇のあれ、
皮膚炎や激しいかゆみ、目の充血や眼精疲労
髪のトラブル、など
ビタミンB2は水溶性ビタミン（水に溶けやすいビタミン）であり
過剰症の心配は、まずありません。
それよりも、不足しやすい生活を送っている方は
意識的に摂取するようにしましょう
ビタミンB6の特徴
特徴・働き
私たちの身体は、様々な化学反応を起こすことで
エネルギーを発生させたり、臓器を機能させています。
その化学反応を起こすたんばく質を酵素といいますが
酵素が充分に働くには、それを助ける補酵素が欠かせません。
ビタミンB6はこの補酵素にあたり、アミノ酸の代謝や
心を落ち着かせる働きのある神経伝達物質－セロトニン、ギャバ、ドーパミン、アドレナリンなど－の生成に深く関わっている大切なビタミンです。
＜ビタミンB6が欠乏すると…＞
・身体がだるくなる ・疲れやすくなる
・湿疹や皮膚炎になる ・口内炎、舌炎になる
・イライラしたり気持ちが不安定になる
・貧血が起こる など
黒い吹き出物（ニキビ）の治療方法
石鹸で一日に3回患部を洗うことで
黒にきびによる肌荒れを治すことが出来ます。
市販されているニキビケア化粧品でも
治すことが可能ですが治るまでに個人差があります。
コラーゲンを多く含んでいる食事を積極的に
食べる治療法で、にきびの回復を早める事が出来ます。
エステサロンにに通って
ニキビ治療に効果があるエステを受けると
ニキビをすぐに目立たなくさせる事が出来ます。
すぐ治したいと考えている方にはオススメです！
黒い吹き出物（ニキビ）を治す為に必要な方法
黒ニキビを治癒させるには、皮膚科で
※面皰圧出を行った上で、ホルモン治療を行い
ニキビの出来にくい肌質を取り戻すことが最善です。
間違っても、自分の手指でニキビの芯を抜こう
潰そうなどとは考えないでください。
雑菌が入ったり、肌表面に傷がついたりして
逆に悪化させる原因になります。
悪化して、赤く炎症を起こしてしまうと
跡が残る可能性も出てきますので、
黒ニキビのうちに正しい方法で治療し
きっちり完治させることが大切です！
めんぽうあっしゅつ
※面皰圧出とは
面皰圧出は、皮膚科にて面皰圧出器という道具を
用いて施術してもらう方法。
毛穴内に詰まった皮脂を押し出すこと。
ニキビの重症化を防ぐことが期待できます。
ただし、滅菌された医療機器を用いて
一定の経験を積んだ医師が行わなければ
にきび内に細菌が入り込んで重症化することもあります。
また、正しい方法で行わないと跡が残ってしまう可能性も
あるため、自身で行うことのないようにしましょうね。
困った時は皮膚科医師に相談してみましょう！
黒い吹き出物（ニキビ）に関するよくある質問
Q.黒ニキビにもニキビパッチは効果あるの？？
Q.黒ニキビを綺麗にする方法ってあるの？？
出来てしまったものは皮膚科に行く事が一番キレイになる方法です！
黒い吹き出物（ニキビ）についてのまとめ
黒ニキビの原因は、
白にきびを指で押して角栓を取り出すことによって毛穴が広がり
そこから細菌が入ってしまうのが原因です。白ニキビの段階で
キレイにしておく事や必要な栄養素をとるなどの
対策が出来ます。
黒ニキビを取る棒が市販で販売されていますが、
ニキビ跡が残ってしまう可能性があるので、
皮膚科でやってもらう事をお勧めします。
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いかがでしたでしょうか？
黒い吹き出物（ニキビ）についてまとめてみました。
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